Sinnes- und Achtsamkeitsspaziergang „Kraft und Energie im Mürmes tanken“

Datum/Zeit
Date(s) - 11/04/2020
11:00 - 13:00

Veranstaltungsort
Parkplatz gegenüber der Laufoase

Kategorien


Es ist naheliegend sich neue Kräfte, Energie, Ruhe und Gelassenheit in der Natur zu holen und dies mit mentalen und achtsamen Übungen zu festigen. Entschleunigen Sie den schnelllebigen Alltag und erfahren Sie wie Sie in Zukunft leichter mit Stress umgehen können.

Genießen Sie die Natur und schöpfen Sie wieder neue Kräfte – füllen Sie ihre Energietanks auf! Erfahren Sie Beruhigung und Entschleunigung durch Innehalten, bewusstes Spüren und Sich-Einlassen auf das was gerade ist. Gehen Sie mit mir „im Hier und Jetzt“ spazieren und erfahren Sie mehr über das Natur- und Vogelschutzgebiet Mürmes.

Bitte denken Sie an festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung.
Info/ Anmeldung: Doris Hamm
Tel. 0179 5906315, E-Mail: doris.hamm@mail.de
Anmeldung: nicht erforderlich, Mindestteilnehmer: 2 EW
Preis: Erwachsene 8,00 €, Kinder (6 – 14 J.) 5,00 €
Treffpunkt: Parkplatz gegenüber der Laufoase,
Mürmesweg 11, 54552 Ellscheid